Que es el Palo Santo y como utilizarlo en nuestro hogar para limpiar energías negativas.

 ¡Hola, queridos lectores bienvenidos al Blog de Delicias Caseras! Hoy quiero compartir con ustedes un tema que me apasiona y que creo que les será de gran utilidad:

El uso del palo santo para limpiar las energías negativas de nuestro hogar. Vamos a descubrir juntos los beneficios de esta maravillosa madera aromática y cómo utilizarla correctamente para convertir nuestro espacio en un santuario de armonía y paz.

El palo santo, cuyo nombre significa "madera sagrada", es originario de Sudamérica, especialmente de países como Perú y Ecuador. Esta madera ha sido utilizada durante siglos en rituales de limpieza y purificación debido a sus propiedades espirituales y energéticas. El humo del palo santo tiene la capacidad de limpiar y purificar el ambiente, eliminando las energías negativas y creando un espacio de tranquilidad.

El aroma del palo santo es suave y dulce, posee efectos relajantes que pueden ayudar a reducir el estrés y la ansiedad, mejorando nuestro estado de ánimo. Además, el palo santo es ideal para la meditación y prácticas espirituales, ya que ayuda a elevar la energía y la concentración. Y como si fuera poco, también actúa como repelente natural de insectos, manteniendo nuestro hogar libre de plagas.

Ahora, vamos a ver cómo utilizar el palo santo correctamente. Antes de empezar, es importante preparar el espacio. Asegúrate de tener todas las ventanas y puertas abiertas para que las energías negativas tengan una vía de escape. Luego, enciende la punta del palo santo con un encendedor o fósforo, deja que arda durante unos 30 segundos a un minuto y sopla la llama para que el palo santo eche humo. Con el palo santo humeante, comienza en la entrada principal de tu casa y mueve el palo santo en círculos o en movimientos de barrido mientras te desplazas por cada habitación. Es importante prestar especial atención a las esquinas, puertas y ventanas, ya que suelen acumular más energía estancada. Mientras realizas el recorrido, mantén una intención clara y positiva en tu mente. Puedes repetir una afirmación como: “Limpio este espacio de toda energía negativa y lo lleno de luz y positividad”.

Si lo deseas, puedes pasar el humo del palo santo por encima de muebles, objetos personales y electrodomésticos para purificar todo lo que esté en tu hogar. Una vez que hayas terminado, apaga el palo santo presionando la punta humeante en un recipiente resistente al calor, como un cuenco de cerámica o metal, y asegúrate de que esté completamente apagado.

Realizar esta limpieza energética cada vez que sientas que el ambiente está cargado o después de eventos estresantes puede hacer maravillas en tu hogar. Además, puedes complementar el efecto del palo santo con cristales, aceites esenciales o música relajante para potenciar su poder purificador.

Queridos amigos de Blog Delicias Caseras, espero que esta guía les ayude a descubrir los maravillosos beneficios del palo santo y que puedan incorporar esta práctica en sus rutinas para proteger su hogar con energía positiva y armonía.

Con cariño,

El equipo de Delicias Caseras 💖

 

¿Porqué comenzar el día tomando Manzanilla?

¿Por qué hay que comenzar el día con su sabor?

Manzanilla, aromática y de ligero sabor. Es esta hierba la que me alegra en estas fechas pues, sus beneficios son complementarios a los días que me dedico a este blog, junto con un buen tema de Summer Soul (grupo coreano), mi mañana comienza de buen humor. Aceleran mi inspiración matutina.

La manzanilla nos brinda lo mejor para nuestro bienestar físico y a nuestra salud mental. No todos saben que el té de manzanilla tiene propiedades anti inflamatorias, digestivas e incluso relajantes. Pues, solo con una taza puedes acelerar tu metabolismo y poder eliminar el exceso de líquido que acumulamos al dormir, entre otros beneficios. Tan solo tienes que dejar reposar 5 minutos esta yerba en agua hirviendo para así aprovechar al máximo sus cualidades.

Ahora quiero darte a conocer las razones del por qué debes de consumir manzanilla para llevar una vida más saludable:

#1) Ayuda a la digestión: Actuando de manera inmediata en nuestro metabolismo desinflamándonos el estomago y aliviando cualquier molestar estomacal.

#2) Es una hierba analgésica: controlando los dolores menstruales en las mujeres.

#3) Es conveniente para las personas que les cuesta dormir por las noches ya que tiene efectos relajantes.

#4) Al tomar esta infusión caliente respiraremos su vapor, lo que nos despejara nuestras vías respiratorias si nos encontramos congestionados.

Beneficios de beber café

Los beneficios de beber café a diario

Tomarme un café por las mañanas me encanta. Es activador y me aísla el sueño. Es que el café es una bebida que se puede disfrutar no tan solo al prepararla con agua, si no también mezclándola con otros ingredientes como la leche, cremas o chocolate. Además, se puede incluir en muchas recetas de repostería.

A continuación, te enumeraré los beneficios que pude encontrar en Internet acerca de beber café (Por favor si tienes problemas de salud consulta a un médico si puedes consumirla)

1)      ¿Sabías que esta bebida es la segunda mas consumida en el mundo? Esto se debe por su adictivo sabor y por que en ella se encuentran vitaminas y minerales que nos aportan beneficios a nuestra salud. Entre las vitaminas encontramos el magnesio, potasio, B2, B5, entre otras.

2)      Asimismo, el café nos ayuda a bajar de peso al facilitarnos una buena digestión.

3)      Está demostrado por un estudio de la Universidad de Harvard que la depresión en las mujeres disminuye al aumentar su consumo.

4)      Al tomarlo a largo plazo nos disminuye las probabilidades de contraer Alzheimer y Parkinson.

5)      Nos reduce el riesgo de sufrir un infarto.

6)      ¿Te has fijado que las cremas cosméticas están incluyendo entre sus ingredientes la cafeína? Esto es gracias a su textura que nos ayuda a exfoliar nuestra piel.

Personalmente mis marcas preferidas son Nescafè y Cruzeiro. Las compro en cualquier supermercado en Chile.  Ahora ultimo he consumido los sobres de Nescafe sabor Cappuccino y Doble Choca Moka. Estos son mis favoritos ya que son espesos y forman una espuma deliciosa. Vienen 14 gramos por sobre, para tomarla con 200 ML de agua. Si compras la caja completa del producto vienen 10 paquetitos, pero la cantidad depende de cada sabor, ya que la caja de Doble Choca Moka viene con 8 sobres.